Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 54,47g | Karb: 80,32g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Siang: Labu Dimasak, Opor Ayam, Paha Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Indomaret Kuaci. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|