Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 119,07g | Karb: 94,57g.
Makan Pagi: Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Salsa, Great Value Sesame Seeds, Garlic Powder, Salt, Poppy Seed, Fried Egg, Dole Chopped Romaine Lettuce, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Isoflex Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Stewed Chicken Thigh, Compliments Garden Blend Green Beans, Wax Beans & Baby Carrots. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Sweet Cherries. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|