간식 206kcal
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2030 kkal
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Lemak: 74,18g | Prot: 114,48g | Karb: 238,76g.
Makan Pagi: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 아몬드. Makan Siang: 칠성 사이다 (200ml), 두부, 상추겉절이, 상추, 공기밥, 삼겹살, 하이포크 가브리살. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 자두, 시럽, GS 아메리카노 블랙, 아메리카노, 칼로바이 프로틴바 바나나맛, 허쉬 허쉬너겟 쿠키앤초코, 뻥튀기, 제스프리 골드키위, 복숭아. lagi...
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1605 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam, Kickboxing - 30 menit. lagi...
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Komentar
13 Jul 20 oleh anggota: cream3421
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집오는 길에 과일가게에 자두를 지나칠 수 가 없어서 ..!정말 맛있네요💜
13 Jul 20 oleh anggota: saychals69
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14 Jul 20 oleh anggota: Belinda Kim
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이렇게 맛있는 과일로 잘 골라 샀을때 소소한 행복이 느껴져요☺❤
14 Jul 20 oleh anggota: saychals69
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Sejarah Berat Badan saychals69
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