Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 106,65g | Karb: 53,05g.
Makan Pagi: Almond Breeze Original Zero Açúcar, Under Labz Whey Hidrolyzed. Makan Siang: brócolis, batata doce, cebola, couve flor, azeite oliva, cenoura cozida, peito de frango. Makan Malam: Tilápia. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim Integral Crocante , Banana Prata, Avelã, Canela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara_ribas
|