Daftar  |  Masuk

Jurnal claudiacip74, 13 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
55,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2020:
1277 kkal Lemak: 66,72g | Prot: 49,71g | Karb: 117,59g.   Makan Pagi: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Farro al Vapore. Makan Malam: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Orata. Camilan/Lainnya: Coop Mix di Frutta Secca, Noci, Carte d'Or Affogato al Pistacchio. lagi...
1342 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan claudiacip74


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.