Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 63,24g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Indonesian Sambal Fried Potato, Grilled Chicken, Fried Tofu , White Rice. Makan Siang: Grilled Chicken, Fried Tofu , White Rice. Camilan/Lainnya: Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream, Qtela Keripik Singkong Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anis kur
|