|
ноябрь -июль= минус 25 кг. как прикреплять фото??? научите
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 70,92g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Майонез, Атяшево Сосиски Молочные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко, Морковь, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|