Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 61,39g | Karb: 103,05g.
Makan Siang: Jordgubbar, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Makan Malam: Tomater, Garant Nötfärs 5%, Rydbergs Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd. Camilan/Lainnya: Herbalife Proteinbar, Körsbär, GB Glace Nogger Classic. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|