Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 74,74g | Karb: 174,72g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Vigor Iogurte de Morango, Kobber Granola de Cereais, Café com Leite Integral. Makan Siang: Mexerica, Brócolis, Friboi Carne Moida, Camil Arroz Branco (50g). Makan Malam: Friboi Carne Moida, Ovo. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Maçã, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|