Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 72,52g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Шоколадный Батончик. Makan Siang: Одари Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Malam: Петропавловское Масло Облегченное, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Яйцо, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|