Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2921 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 344,75g | Karb: 176,01g.
Makan Pagi: QNT PROTEIN SPREAD CRUNCHY WHITE CHOCOLATE, Figues Sèches, QNT Waffles Protein Milk Chocolat, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Makan Siang: Maredsous Light 13%, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Huile d'Olive, Cabillaud, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Boni Fromage Blanc Bio Maigre, QNT Metapure, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf, Pain D’Épeautre, Noix du Brésil, Amandes, QNT Metapure. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ra Charles
|