Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3204 kkal
|
Lemak: 144,33g | Prot: 105,56g | Karb: 338,90g.
Makan Pagi: J7 Сок Яблочный, Азбука Вкуса Круассан с Ветчиной, Азбука Вкуса Круассан Премиум , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Американо, Малиновое Варенье. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bounty , Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Milka Milka Bubbles Кокос, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Манго, Магнит Персик, Свинина Запеченая. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|