Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 32,68g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Çiğ Köfte, Tatlı Kiraz, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Makan Malam: Salatalık (Soyulmuş). Camilan/Lainnya: Cheesecake, Beyaz Krema, Antep Fıstığı, Badem, Fındık, İHE Tereyağlı Susamlı Kurabiye, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Beyaz Leblebi, Dost Süzme Yoğurt, Algida Calippo Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merveerd
|