Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2988 kkal
|
Lemak: 194,08g | Prot: 151,95g | Karb: 170,65g.
Makan Siang: 乾烤花生（加鹽）, 中華 超嫩豆腐, 鴨農 皮蛋, 酪梨, 虱目魚, 水煮蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪. Camilan/Lainnya: 蜜蘭諾 黑巧酥, 旺仔 小饅頭, 科克蘭 玉米片. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|