Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 41,42g | Karb: 206,68g.
Makan Pagi: KANU 無糖拿鐵, 7-11 招牌百匯三明治 (115克). Makan Siang: 便當. Makan Malam: 先麥 芋頭Q, 火龍果, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲（無糖）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruby59458
|