|
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 129,35g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Лук, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино, Банан. lagi...
|
|
1179 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|