Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 81,07g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Пирог Рыбный, Хлеб Дарницкий, Помидоры, МакКофе Маккофе. Makan Malam: Якитория Мидии с Чиабаттой, Тануки Спайси Кани , Якитория Яки Унаги. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|