Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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670 kkal
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Lemak: 16,79g | Prot: 54,68g | Karb: 77,82g.
Makan Pagi: El Corte Inglés Copos De Avena, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0%. Makan Siang: Berenjena, Pulpo, Eatlean Queso Proteico, Berro, Tomates, Pepino (Pelado), Remolacha. Makan Malam: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Banderillas Picantes, Montesano Pata Asada Canaria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Picotas, Carrefour Jamon Serrano. Camilan/Lainnya: Hacendado Combinado de Aperitivos, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Shade86
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