Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 106,12g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guacamole Natural, Garbanzos Cocidos, Lechuga. Makan Malam: Hacendado Guacamole Natural, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Prozis Real Casein, Yosoy Bebida de Avena. Camilan/Lainnya: Eatlean Queso Proteico. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|