Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 54,90g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Nutella Selai Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zahraurelia
|