Daftar  |  Masuk

Jurnal hellodiyet, 12 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
95 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2020:
1341 kkal Lemak: 49,00g | Prot: 63,18g | Karb: 166,27g.   Makan Pagi:  Şekersiz Çay,  Zeytin,  Salatalık,  Kırmızı Domates,  Yumurtalı Ekmek, Doğadan Form Çayı. Makan Siang:  Üzüm. Makan Malam: Sütaş Ayran,  İskender Kebap. Camilan/Lainnya:  Şekersiz Çay,  Sarı Tatlı Mısır. lagi...
2813 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hellodiyet


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.