|
На завтрак куча овощей.
|
1826 kkal
|
Lemak: 84,85g | Prot: 63,14g | Karb: 213,64g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Растительное Масло, Баклажан, Кабачок, Огурец, Помидоры. Makan Siang: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Ашан Слива Красная , Белый Хлеб, Куриные Сосиски, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , FARШ Гамбургер. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
 Komentar
кучу овощей нужно на ужин😉 а на завтрак нужна каша, углеводы дают нам энергию на весь день)))
12 Jul 20 oleh anggota: Tash@666
|
У меня как раз целая куча нужных мне углеводов 😉
13 Jul 20 oleh anggota: Л@сточк@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|