Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 34,42g | Karb: 140,45g.
Makan Pagi: Singkong, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Buncis, Wortel, Saus Barbekyu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adiba windi
|