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Ich wünsche allen stets genügend Kraft, Willen und Ausdauer zum ereichen ihrer Ziele.
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2373 kkal
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Lemak: 86,41g | Prot: 141,60g | Karb: 205,19g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Leichter Genuss Frischkäse, Rührei, Netto Eiweißbrot, Netto Eiweißbrot, Dulano Truthahnbrust. Makan Siang: Spitzpaprika, Milbona Griechischer Feta, Melone (Muskmelone), Müller Milchreis Zimt. Makan Malam: GutBio Roggen-Vollkorn, Melone (Muskmelone), Rinderhüftsteak. Camilan/Lainnya: Ingwertee, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Karlskrone Radler, Karlskrone Radler, Ingwertee, Ingwertee. lagi...
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3358 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 1Babba
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