Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 73,34g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Potato Salad with Egg, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Makan Malam: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|