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Saladinha verde antes do almoço é sempre uma boa pedidaaa s2
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1610 kkal
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Lemak: 23,18g | Prot: 76,73g | Karb: 162,91g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Makan Siang: Picolé, Salada Crua, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Makan Malam: Esfiha de Carne Fechada, Enroladinho de Salsicha Assado, Suco de Goiaba. Camilan/Lainnya: Uvas, Capixaba Ricota Condimentada, Banana. lagi...
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2109 kkal
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Latihan:
Gym - 30 menit, Tidur - 12 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan perdepesolulu
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