Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 24,97g | Karb: 62,91g.
Makan Siang: Caldo de Mocotó. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Greenday Açaí Cremoso. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marialucia.leitedasilva
|