Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 79,33g | Prot: 80,11g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Mamão, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Fanta Fanta Laranja, Batatas Fritas (com Sal), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau Prontinho , Elegê Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edineaAparecida
|