Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 97,85g | Karb: 217,09g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco de Limão, Mel. Makan Siang: Marilan Biscoito Cream Cracker, Coca-Cola Coca-Cola, Rocambole de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Caranguejo. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, 3 Corações Cappuccino, Pão Francês. lagi...
|
|
381 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilvanmatos
|