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Tag drei und 1 kg minus. Bin gut unterwegs und bleibe dran. Gestern gab es leckeren Curry-Erdäpfelsalat mit Gemüse und Obst. Meine Schmerzen und Schwellungen sind schon etwas besser geworden. Morgen beginne ich mit dem Fitness-Programm Figure 8. Freue mich schon auf die nächsten Tage und auf die Messung nächste Woche, Bin gespannt, wieviele cm es schon weniger sind.
Leider lassen sich bei mir die Fotos nicht hoch laden.
Allen einen guten Start ins Wochenende
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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