Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 131,95g | Karb: 157,48g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|