Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 47,46g | Karb: 210,45g.
Makan Pagi: Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Makan Siang: Petersilienwurzel, SPAR Stangensellerie, Möhren, Mangold, Kartoffeln, Kokosöl, Olivenöl. Makan Malam: Likör, Tomaten, Alnatura Hafermilch, Ei, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Marmelade, Milfina Butter , Brandt Zwieback. lagi...
|
|
368 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeere62
|