Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 176,06g | Karb: 154,18g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Орифлейм Омега 3, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Воложка Овсянка. Makan Malam: Сыр Российский, Свекла Вареная, Воложка Овсянка, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|