Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 41,13g | Karb: 121,93g.
Makan Pagi: Торт, Одари Молоко 3,2%, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Calve Майонез Легкий, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Петропавловское Масло Облегченное, Кабачки, Яйцо. Makan Malam: Бонди Печенье , Baron Пельмени Сибирские. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девочки! Приглашаю вас в бесплатный чат в вайбере.
Мы стройнеем на пп и спорте!
Оказываем друг другу поддержку!
Делимся своими успехами и поражениями!
Проводим между собой марафоны!
Если хотите с нами, пишите в вайбер 89171083104 "я худею"
11 Jul 20 oleh anggota: Таа3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|