Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 134,25g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Рис. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenidolgopolov
|