Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 82,63g | Karb: 66,91g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Избенка Козье Молоко, Яичный Белок. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сазан Жареный. Makan Malam: Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский. Camilan/Lainnya: Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|