Jurnal ylala85, 11 Jul 20

11/07/2020 ( в сравнении с 31/05/20)
Вес - 80.6 (-3.5)
Замеры:
бицепс - 33 (-1)
Грудь - 102
Талия - 85 (-4)
Живот - 99 (-4)
Ягодицы - 110 (-3)
Бедро - 63 (-1)

---

1457 kkal

Lemak: 47,86g | Prot: 77,14g | Karb: 95,34g.   Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр,  Яйцо Куриное, Finn Crisp Криспы Ржаные. Makan Siang: Мираторг Окорок Свиной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Болгарский Перец, Лук. Makan Malam: Bosca Шампанское. Camilan/Lainnya: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Черешня. lagi...