Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 79,74g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Чай Зеленый с Медом, Ветчина, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Гречневые котлеты (&), Борщ с Фасолью. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Зеленый Чай, Лагман. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Кефир 1%, Имбирный Чай, Корица, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|