|
|
1773 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 117,19g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kraft Mayonesa Light, Kingsbury El Pan Perfecto. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Frito sin Grasa, Carozzi Cabellos de Ángel. Makan Malam: Kunstmann Torobayo, Jumbo Papas Pre-Fritas , Carne de Cerdo, Pechuga de Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Queque. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
10 Jul 20 oleh anggota: Nikky_32
|
10 Jul 20 oleh anggota: cbecerra21
|
Amo la torobayo... El problema es que nunca me tomo solo una 🤣🤣🤣
10 Jul 20 oleh anggota: varlenka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varlenka
|