Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 112,99g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Фирменный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе Латте, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе. Makan Malam: Сельдь Соленая, Яйцо, Best Food Products Тортилья Сырная. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
|
526 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|