|
Desafios de Julho 🏃🏻♀️ - Nada de Sedentarismo em plena pandemia💪🏽 #FT06 #sôBora #run
|
1004 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 41,34g | Karb: 105,00g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Pepino (com Casca), Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Peixe Empanado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mandioca Frita. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Peccin Trento Allegro. lagi...
|
|
157 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Apple Health - 22 jam dan 53 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Soufer
|