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Faça o que te faz feliz!!!! Eu sou feliz treinando musculação e me alimentando saudável, amo ver os resultados de toda a minha dedicação! 😍✅ E o que faz vcs felizes?
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1070 kkal
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Lemak: 82,73g | Prot: 57,81g | Karb: 24,76g.
Makan Pagi: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Coalho, Ovo. Makan Siang: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fricassê de Frango. Makan Malam: Royal Fermento em Pó Químico, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes de Linhaça. lagi...
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2425 kkal
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Latihan:
Bicicleta - 1 jam dan 10 menit, Musculação - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
10 Jul 20 oleh anggota: vanderlea_souza
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👏🏼👏🏼👏🏼 arrasou hein... logo logo estarei com um bonito tbem.
Me faz feliz conseguir fechar o dia no foco!
10 Jul 20 oleh anggota: Li Kelli
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Boooora juntas meninas! Conquistarmos nossos objetivos 🙏🏻😍🔥 #foconobjetivo
10 Jul 20 oleh anggota: iannearaujo1
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amore, pode me dar umas dicas para emagrecer? eu tô comendo conforme a meta do aplicativo, tô passando fome, mas não tô emagrecendo 😭
10 Jul 20 oleh anggota: alemsilv
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Linda ela! Muito bom te ver aqui! Saudades da academia...
10 Jul 20 oleh anggota: CM.RAQUEL
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@cm.raquel esse aplicativo é sensacional!!!! Saudades de vc 😘
11 Jul 20 oleh anggota: iannearaujo1
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@alemsilv vc deve estar fazendo algo de errado. Como vc está fazendo me conta ?! Pra eu tentar te ajudar
11 Jul 20 oleh anggota: iannearaujo1
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EU sou Feliz so em ver voce. que gata maravilhosa!🥰😘😘
11 Jul 20 oleh anggota: And-
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Noooooossa senhora, perfeição 🤩🤩
11 Jul 20 oleh anggota: cjkooj
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Que corpo incrível!!!!! Parabéns
12 Jul 20 oleh anggota: lethiciamamede
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Obrigadaaaa gente!!!! Vamos todos juntos alcançar nossos objetivos juntos 😍😍😍
12 Jul 20 oleh anggota: iannearaujo1
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13 Jul 20 oleh anggota: Camilla Clímaco
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Sejarah Berat Badan iannearaujo1
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