|
|
440 kkal
|
Lemak: 16,74g | Prot: 25,40g | Karb: 53,80g.
Makan Pagi: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kepekli Ekmek, Domatesler, Süzme Peynir. Makan Malam: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|