Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 109,14g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Carrot Muffin, Coffee with Milk, Dole Chopped Romaine Lettuce, Fried Egg, Piller's Black Forest Ham. Makan Siang: Isoflex Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Potato (Flesh and Skin), Compliments Garden Blend Green Beans, Wax Beans & Baby Carrots, Stewed Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Sapporo Beer (Can), Dare Vinta Roasted Red Pepper, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|