|
Дыня 🍈 Апельсин 🍊 Грейпфрут В блендере вжух 🌪
|
1946 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 88,50g | Karb: 181,60g.
Makan Pagi: Бисквитный Двор Торт Домашний . Makan Siang: Красная Цена Сливки 10%, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Салат Капрезе, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Camilan/Lainnya: Волжаночка Ряженка 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Cofix Капучино, Апельсин, Грейпфрут, Дыня. lagi...
|
|
 Komentar
Приглашаю всех желающих в бесплатный ПП-чат.
Что вы получите:
.
✅Дружный женский коллектив;
✅Помощь в рассчете КБЖУ;
✅Подсказки по вашему рациону;
✅Консультацию по продуктам питания;
✅Полезную информацию о ПП;
✅Рецепты.
Группа находится в ватсап 89833531752 Елена
10 Jul 20 oleh anggota: hvojnaaelena
|
Воду добавляли или прям так?
10 Jul 20 oleh anggota: lisichka_hudeet 🦊
|
Лисичка , нет , не добавляю ) и пью прям с этим жмыхом, в нем полно клетчатки )) это полезнее , чем просто сок) .
10 Jul 20 oleh anggota: valaviva
|
Спасибо, попробую) дома как раз тонна фруктов 😋
10 Jul 20 oleh anggota: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valaviva
|