Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 50,74g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Aldi Beautifully Butterfully. Makan Malam: Sargents Traditional Meat Pie. Camilan/Lainnya: Walnuts, Almonds , Flat White, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|