Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Lemak: 123,84g | Prot: 192,89g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Consomé de Pollo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Crema Chantilly, Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Leche (Leche Entera), Pan Tostado, Pan Blanco, Magdalena. Makan Siang: Aguacate, Cebollas, Consomé de Pollo, Papa Cocida, Hígado de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, Colanta Queso Cuajada, Noel Ducales. Makan Malam: Crema de Leche, Ensalada de Frutas, Colanta Queso Cuajada. Camilan/Lainnya: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Mango Verde, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|