Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 58,52g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan Integral de Centeno. Makan Siang: Mercadona Ensalada de la Casa. Makan Malam: Hacendado Alcachofa Cortada, Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Manzana, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carmenchu2801
|