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Heute sind ebenfalls 2.500 kcal erlaubt, obwohl heute kein Sport auf dem Plan steht...bin noch ein bisschen skeptisch. Aber immerhin sind nach den 1.900kcal gestern das Gewicht gleich geblieben! :)
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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