Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 80,47g | Karb: 96,21g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Избенка Козье Молоко, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Rainbow Джем Сливовый. Makan Siang: Сазан Жареный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яичный Белок, Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|